Kā novērst kāju smaku?

Kā novērst kāju smaku?
1. Labas pēdu higiēnas uzturēšana, lai samazinātu baktēriju augšanu, ir labs sākums: vismaz reizi dienā iemērciet un noskalojiet kājas ar siltu ūdeni un maigām ziepēm. Piemēram, a
Labs veids ir nomazgāt kājas uzreiz pēc apavu un zeķu novilkšanas mājās. Pēc mazgāšanas rūpīgi nosusiniet kājas, īpaši novietojiet to starp pirkstiem, lai samazinātu svīšanu un pārmērīgu mitrumu.
gāze.
2. Apkaisiet kājas ar talka pulveri, lai palīdzētu saglabāt kājas sausas.
3. Uzklājiet pēdas pretsviedru līdzekli, lai samazinātu svīšanu.
4. Cik vien iespējams, novelciet apavus un zeķes vai valkājiet sandales, lai ļautu pēdu ādai elpot.
5. Pārliecinieties, ka jūsu apavi ir pareizā izmēra un dodiet kājām pietiekami daudz atpūtas, jo pārmērīgs spiediens uz kājām var pastiprināt svīšanu.
6. Saglabājiet savu ķermeni vēsu, īpaši karstās dienās, jo augsta ķermeņa temperatūra liks visam ķermenim (arī pēdām) vairāk svīst.